برای اولین جلسه تراپ زنی چند نكته برای شما قید می شود تا بتوانید روز خوبی داشته باشید
1. بهترین چیز آن است که از مدیر کلوپ بخواهید اصول ایمنی را به شما یاد دهد. چگونه بایستید و حالت خود را تغییر دهید و از یک ایستگاه به ایستگاه دیگر بروید و چگونه تفنگ را نگه دارید و به شانه بکشید.
2. زمانی که در هر ایستگاهی ایستاده اید متوجه خواهید شد که زمان خروج هدف از تراپ انداز یکی از سه زاویه اصلی را خواهید داشت. مستقیم چپ و راست. این سه زاویه اصلی را در ذهن خود نگه دارید این مورد به شما کمک می کند تمامی زاویه های دیگر مابین این ها را فراموش کنید.
3. مکان نگه داشتن تفنگ بر رو و بالای دستگاه تراپ انداز است كه در جايگاه هاي مختلف به شما كمك مي كند هدف هاي سخت را از دست ندهيد.
جایگاه شماره 1 دراین جايگاه سخت ترین هدف هدف های سمت چپ هستند. شما باید برای این حالت آمادگي اقدام فوری داشته باشید. اگر چه منتظر نباشيد كه حتما اين حالن پرتاب شود ولی آماده آن باشد.
پست شماره 3 تراپ ها در دوسمت چپ و راست به صورت قرینه پرتاپ می شوند و نیازی به آماده سازی برای هدف های سمت چپ و راست ندارید. پست 4 و 5 همانند جایگاه 1 و 2 هستند.
4. یک نفس عمیق و زیبا قبل از درخواست هدف بکشید این کار باعث آرامش شما و رساندن اکسيژن به چشم هاي شما براي ديدي بهتر مي شود.
5. اگر نتوانستید هدف را بزنید يك چشم خود راببندید و مانند گلوله زنی عمل کنید و مدام به هدف نگاه كنيد. این کار باعث می شود شما چشم خود را از هدف هیچگاه بر ندارید در غیر اینصورت لوله تفنگ خواهد ایستاد و شما به پشت تفنگ شلیک خواهید کرد. دید چشم خود را بر روی مکسک برنگردانید. در نظر داشته باشيد كه حتما با دوچشم باز بايد شليك كنيد.
6. اصلا ابایی نداشته باشید که راستاي مگسک/دید شما از تراپ پیشی گیرد زیرا شلیک کردن به پشت تراپ کاری دشوار است.
7. زمانی كه هدفی را از دست می دهید دو امکان وجود دارد یا بالا و یا پایین هدف شلیک کردید. مهم است در ذهن خود داشته باشید شما می توانید بر روی سبفت گرفتن از هدف تمرکز کنید. لوله تفنگ را پایین تر و جلوتراز هدف بگیرید. البته اگر از تفنگ های مخصوص تراپ زنی استفاده می کنید زيرا این تفنگ ها به گونه ای طراحی یافته اند که کمی بالاتر شلیک کنند.
8. تفنگ را به سرعت به شانه نکشید. عجله نداشته باشید. مهم است که به شانه کشیدن را به نرمی بر روی شانه انجام دهید. و اسلوموشن کار کنید. محکم تفنگ را به شانه بچسبانید. این به شما کمک می کند شما بتوانید تفنگ را کنترل کنید و لگد آن شما را اذیت نکند.
9. سر خود را بر وری قنداق پایین بیاورید و چانه خود را بر روی آن قرار داه و قبل از فراخواندن هدف آنرا احساس کنید.
9- حالا که شما اسلحه را به شانه کشیدید و چانه خود روی قنداق قرار دارد. چشمان خود را برای یک ثانیه ببندید و احساس کنید. تا بدانید که شما باید هنگام هدف زنی در چه وضعیتی بایستید. نباید تفنگ را شل کرده و یا دست خود را از روی قنداق بردارید. اگر به خوبی نمی توانید هدف را ببینيد کمی تفنگ خود را پایین تر بگیرید.
10- سعی کنید تفنگ را پایین تراپ انداز قرار دهید تا هدف را بهتر ببینید اما شما بایتسي دنبال کردن را بیشتر از کسانی که تفنگ را بالا نگه می دارند انجام دهيد. تفنگ را یک یا دو اینچ پایین تر از راستای افق بگیرید. این باعث می شود تا هدف را سریعتر ببینید و قادر خواهید بود حرکت دادن را بر روی مسیر واقعی تراپ انجام دهید ودر غیر اینصورت شما فقط تفنگ را به سمت چپ و راست حرکت داده و هف ها را از دست می دهید.
11- هنگام که هدف را می بینید و آنرا با تفنگ دنبال می کنید فقط همین کار را کنید. تصور کنید تراپ مانند یک واگن قطاری است که بر روی یک ریل در حال حرکت است و شما باید در این ریل حرکت کنید و به آن برسید. باور کنید بیسیاری از تراپ زن های حرفه این را فراموش می کنند.
12- وقتی شما تفنگ را دنبال هدف حرکت می دهید هرگز لوله را فشار نداده و به آن شوک وارد نکنید. آرام باشید و اجاز دهید کل بدن شما با حرکاتش تفنگ را حرکت دهد. بالاتنه شما باید هدف را دنبال کنید و تفنگ باید احساس ثابت بودن را با بدن داشته باشد. تفنگ نمی تواند حرکت کند مگر اینکه بالا تنه شما حرکت کند. اگر تفنگ را با بازوی خود حرکت دهید کنترل آنرا از دست خواهید داد و بدون دقت شلیک خواهید نمود.
13- به نرمی دنبال هدف باشيد و عجله نکنید. عجله نداشته باشید. اجازه دهید تراپ بیرون بیاید و شما آنرا خواهید دید نگران نباشید دیگران سریعتر از شما حرکت می کنند شما در آینده نزدیک خواهید توانست این کار را انجام دهید فقط سعی کنید مگسک و هدف را در یک راستا نگه دارید.
14- هدف را نشانه روی نکنید فقط چشم خود را همواره ثابت روی هدف نگاه دارید و چشم خود را برندارید. ثابت و محکم. چشمان شما نیاز به تمرین دارد تا بتواند با سرعت روی هدف تمرکز کند. برا تمرین چشم و بالا بردن قدرت دنبال کردن ملايم آن تراپ های دیگران و قطعات خورد شده آنها را دنبال كنید و این کار باعث می شود تا خود تراپ را بزرگتر و آسانتر ببینید ودنبال کنید.
15- هر كسی به شما نکته ای می آوزد سعی نكنید همه آنها را با هم اجراء کنید و یکی یکی آنها را بکار گیرید. تیراندازها ی ماهر نمی توانند به خوبی آموزش دهند ولي می توانند بگویند چه كاری درست یا غلط است.
منبع : استاد محمود حكيم نيا
